ترک عادت بد غرور غرور! کلمه ای آشنا برای همه ما که تبدیل به رفتار و عادت بدی شده است.عادت‌های بد حاصل تکرار و یادگیری انسان است. اگر انسان رفتار، گفتار و یا کاری را به صورتی انجام بدهد که تکرار شود کم‌کم این رفتارها به‌صورت خودکار و ناخودآگاه انجام می‌شوند. اگر کاری را صورت …